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       我說，那就趕快去學新技能，或找一件有興趣的事去做。他們聽了很困惑，明明就忙到沒時間，怎麼可能還去上課呢。然而就是因為這樣才需將自己的重心從工作轉移到另一件事情，不能讓自己生活只有工作，因此要讓自己重燃熱情，最快的方式就是去學一件自己喜歡的才藝或興趣，因為學習，讓我們快樂。

       有時候我們並不是不喜歡工作，而是工作千篇一律，無暇思考，意義感就不見了，生活沒有期待，心靈也空虛了。所以要讓工作變得好玩有意義，就是要讓生活有所有期待，我們必須讓工作只是生活的選項之一，而不是全部，當人們有選擇時，生活才能鮮活起來。所以當工作失去熱情，解決之道反而不是睡覺或是躺在沙發耍廢，那只是暫時逃避而已，反而是學一件有興趣的事，喚起內心的渴望。

       倘若生活中除了工作只有工作，久了之後我們會覺得面目可憎，毫無樂趣可言。當生活沒什麼可以期待，你不會喜歡自己，當然熱情就會慢慢的冷掉。現代的工作講求效率和速度，上班族壓力大，生活緊張已經變成常態，若持續這樣的狀態就會覺得生活被困住了。越是這樣，越要有意識的去分散能量到自己興趣和喜歡的事物，所以培養一項讓自己有期待的興趣很重要。因為我們工作除了賺錢，不就是要追求學習和成長嗎？

       我自己就是經歷過這樣的歷程，在40歲的時候突然驚覺自己生活乏善可陳，因為創業的關係把自己的時間塞到滴水不漏，回到家之後只能躺在沙發上說不出話來，連小孩看了這樣的媽媽都會覺得厭倦。直到有一天我驚覺不能再這樣過日子，才想要重拾興趣，一年學一樣東西來改變自己。沒想到這樣改變之後，生活也起了變化，不但工作效率提高，心情變得不焦躁，人也有趣起來，結交了不少非工作上的朋友，日子變得豐富起來。

       後疫情時代讓工作模式出現很大變化，現在的工作越來越多元化，朝九晚五的工作也在改變中，混合式上班、自由工作的生活型態比比皆是。目前職場希望的T型人才除了擁有專長技能，還需具備軟實力，如：創意、批判性思考、跨界合作及靈活度等能力。

       在變動的年代，需要改變心態，接受新事物。現代新科技發展，提供工作者更多選擇機會，不論是線上、線下、在家、在辦公室，兼職或全職，都有更多選擇機會，走出跟以往不同的型態，因此勇敢嘗試是幫助自己改變的第一步。

       疫情期間對每一個人而言都不容易，身邊的人事物發生好多變化，其中改變最多的行為前三名分別為，一、放慢腳步，珍惜與家人和朋友相處的時光。二、開始學習線上及線下的各種工具及課程。三、學會獨處，探索自己，改變心態，正面以對。

       不確定的年代是未來的常態，我們要培養自己在這樣變動的年代中求生的能力，這個能力包括必須要有整合跨界的能力，運用自己的想像力去整合資源，解決從未碰過的問題，開出一條新路。為自己設定目標，朝自己的夢想邁進，好年代或壞年代都不是我們可以決定的，持續前進就對了！

影響力品牌學院創辦人／丁菱娟